게임을 한번씩 하는건 생활하는데 좋은걸까요?

Question

예전에 스타, 카드라이더, 스포 이렇게 중독되다싶이 많이 했습니다 현재 아이가 브롤스타즈를 해서 유일하게 하는 게임인데요 게임을 하루 1시간 정도 하는거 같은데 중독일까요? 아님 즐겨도 될까요?

Answer 1

정확한 진단과 치료는 의사의 진료를 통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.

게임은 적절히 즐긴다면 스트레스 해소나 인지 기능 향상에 도움이 될 수 있어요. 하루 1시간 정도의 게임 시간은 일반적으로 중독이라고 보기 어렵습니다. 중요한 건 게임이 일상생활이나 다른 중요한 활동들을 방해하지 않는지, 그리고 아이가 게임 외에도 다양한 활동을 하고 있는지예요.

다만, 과거에 게임 중독 경험이 있으셨다고 하니 주의가 필요할 것 같아요. 아이의 게임 습관을 지속적으로 관찰하시고, 게임 시간이 점점 늘어나거나 게임을 못하게 했을 때 심한 짜증이나 불안 증세를 보이는지 살펴보세요. 또한, 아이와 함께 게임 외의 재미있는 활동들을 찾아보는 것도 좋습니다. 운동이나 독서, 취미 활동 등을 통해 균형 잡힌 생활을 할 수 있또록 해주세요. 게임은 즐거운 여가 활동 중 하나일 뿐 삶의 중심이 되지 않도록 하는 게 중요하겠습니다.

Answer 2

작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)

스스로 게임 시간을 조절할 수 있다면 , (1시간 이상하지 않고, 중요한 일이 있을 때 연기하는 등)

크게 문제될 것은 없을 듯 하네요