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달달한 너구리
달달한 너구리

다이어트를 할 때 계란을 먹는다면 노른자를 먹지 말아야 하나요 흰자를 먹지 말아야 하나요?

다이어트 중에 계란을 먹을 때 계란 흰자와 노른자중 어느것을 먹지 말아야하나요..?

듈 중 하나가 살을 찌는데 더 큰 영향을 준다고 들었는데 어떤거였는지 기억이 안 납니다.

또한 흰자 노른자는 어떤 영양분 차이가 있나요?

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