다이어트 중에 계란을 먹을 때 계란 흰자와 노른자중 어느것을 먹지 말아야하나요..?
듈 중 하나가 살을 찌는데 더 큰 영향을 준다고 들었는데 어떤거였는지 기억이 안 납니다.
또한 흰자 노른자는 어떤 영양분 차이가 있나요?
