패딩이나 압축 솜 점퍼 같은 경우 세탁 후에 안에 충전제 어떻게 하면 잘 풀리나요?

패딩이나 압축 솜? 같은 점퍼 안에 있는 충전제 세탁 후에 항상 뭉치고 쏠리고 그러는데 충전제를 쉽게 골고루 해서 세탁 전체럼 원상 복구 시키는 방법이 따로 있을까요?