안녕하세요. 진호성 의사입니다.
땀띠는 피부 부위에 따라 다양한 원인이 있을 수 있으며 병원에서도 정확한 원인을 찾기 어려운 경우가 있습니다. 그러나 몇 가지 예방법에 대해 말씀드리겠습니다.
햇빛과 관련된 경우, 선크림을 바르고 외햇빛을 차단하는 옷을 입서 피부에 집중되는 자외선을 줄이는 것이 좋습니다. 땀의 염분으로 인해 발생하는 경우, 주기적으로 피부를 청결하게 관리하거나 땀을 털어내는 면 옷을 착용하는 것이 도움이 됩니다. 더운 날씨에 땀을 많이 흘릴 때, 시원한 수건으로 부위를 닦아주면 두드러기나 땀띠 발생을 줄일 수 있습니다. 하지만 가려운 피부에 무리한 자극을 주지 않도록 주의해야 합니다.
선크림은 햇빛으로부터 자외선을 차단하여 피부를 보호하는 역할을 합니다. 그러나 모공을 막을 수 있다는 말이 있지만, 제품에 따라 다릅니다. 무거운 선크림보다 순 성분의 선크림을 사용하거나 기름 성분이 적은 제품을 사용하세요. 베이비 파우더는 땀띠 예방에 어느 정도 도움이 될 수도 있지만, 개인 차이가 있습니다. 땀을 잘 말리고 피부를 닦아 깨끗하게 관리하면 좋습니다. 이미 두드러기나 땀띠가 발생한 부분에 베이비 파우더를 도포하는 것은 괜찮을 수 있으나, 가려움증이나 피부 자극이 심해지면 사용을 중단한 뒤 의사와 상담 하시는 것이 적절한 치료와 관리 방법을 찾는 좋은 방법입니다.
