아하
건강관리
탈퇴한 사용자
탈퇴한 사용자
24.04.17

식이 섬유를 섭취하고 싶은데 어떤 야채를 먹어야 하나요?

제가 요즘 다이어트도 할 겸 식이섬유를 많이 섭취하려고 하는데요 그런데 식이섬유가 많은 야채는 어떤 것이 있나요? 그리고 많이 섭취해도 괜찮을까요?


55글자 더 채워주세요.
5개의 답변이 있어요!
전문가 답변 평가답변의 별점을 선택하여 평가를 해주세요. 전문가들에게 도움이 됩니다.