평소 식습관중에 야채를 많이 먹을 수 있는 식습관은?

안녕하세요.

평소 야채를 많이 섭취를 못하는 편이여서요.

의식적으로 식이섬유를 섭취하고자 하는데요.

어떤 간편한 요리를 먹어야 야채를 많이 섭취할 수 있을까요?