아이가 매일 자다깨서 심하게 울어요. 안겨서만 잘려고 하는데 어떻게 해야하나요?
아이가 15개월인데 자다깨서 통제가 안될정도로 심하게 울어요.
안아주지 않으면 잘려고 하지도 않구요.
어떻게 대처해야 하나요?
안녕하세요. 김준영 육아·아동 전문가입니다.
아무래도 15개월령의 아이는 자다 깨다 얕은 수면을 취하는 것이 보편적인데,
깨어났을 때 아이가 편안함을 느낄 수 있도록 보호자가 토닥여주거나 안아주는 방법이 필요해요.
또, 아이가 불편한 곳은 없는지, 아픈 곳은 없는지 확인 해 보시기 바랍니다.
안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
15개월 된 아기가 자다 깨서 심하게 울고 안아주지 않으면 다시 잠들지 않으려는 상황은 많은 부모가 겪는 어려움 중 하나입니다. 이 시기에는 아기가 불안감을 더 쉽게 느낄 수 있는데, 이런 행동은 애착 형성과 관련이 있습니다. 해결을 위해 우선 편안한 수면 환경을 조성하는 것이 중요합니다. 어둡고 조용한 방에서 안정적인 수면 루틴을 만들어 주세요. 예를 들어, 잠들기 전 목욕, 책 읽기, 부드럽게 안아주기 등 일관된 루틴을 통해 아기가 심리적 안정을 찾도록 도와줄 수 있습니다. 또한, 아기가 울 때마다 안아주기보다는 점차적으로 혼자 잠드는 연습을 시도해보세요. 처음에는 손을 잡아주거나 옆에서 지켜봐주며 불안을 완화시키고, 조금씩 시간을 줄이면서 아기가 자립적으로 잠들 수 있도록 유도하는 것이 좋습니다. 이 과정을 일관되게 유지하며, 아이가 조금씩 혼자 잠드는 데 익숙해지도록 도와주면, 점차 상황이 나아질 수 있습니다. 만약 이러한 방법으로도 개선되지 않거나 아기의 울음이 너무 심하다면, 전문가와 상담을 통해 추가적인 조언을 받는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
아이가 자다가 심하게 울거나, 보채거나, 자주 깬다면, 성장통이나 이 잃이를 하는 경우일 수 있으니,
자기 전에 아이의 팔과 다리를 주물러 주기 바랍니다.
이가 나오려고 한다면, 치발기의 도움을 받거나, 찬 거즈로 잇몸을 닦아 주는 것도 도움이 됩니다.
안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
안아주기보다는 아이가 자다가 울 때에
등을 쓰다듬어주는 방법으로 안심을 시키신다면
도움이 될 것이니 참고하세요.