하루에 대변을 너무 많이 보는데 원인이 뭔가요
하루에 대변을 3-4번씩 보고 있습니다
2-3주째 지속중이구요 원래는 하루 1-2번이었어요
원인이 뭘까요 설사도 아니고 음식을 잘못먹은것도 아니에요
대변을 보고 나와도 개운하지않고 배가 불편해서 계속 화장실을 또가서 하루에 3-4번이 되네요 너무 괴로워요ㅜㅜ
일반적으로 평균적인 배변 횟수라고 하면 적게는 3일에 한 번에서 많으면 하루에 3번 정도입니다. 개인의 체질 및 건강 상태에 따라서 그보다 적을 수도 많을 수도 있는데 하루에 대변을 3-4번 보는 것 자체만으로 큰 의미를 부여할 수는 없습니다. 해당 소견만 가지고 문제가 있는지 괜찮은지 여부를 감별하는 것이 가능하지 않기도 합니다. 우려스럽다면 소화기내과적으로 진료 및 정밀 검사를 통해서 문제가 있는지 파악해보고 감별해보는 것이 도움이 될 수도 있겠습니다.
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 하루에 대변을 3-4번 보는 상황이 걱정되실 수 있는데요, 일단 이런 증상은 여러 가지 이유로 발생할 수 있어요. 먼저 최근 식습관의 변화를 고려해보시는 게 좋겠어요. 섬유질이 많은 음식을 많이 드셨거나 매운 음식, 커피와 같은 자극적인 식품을 섭취한 경우에도 대변을 자주 볼 수 있거든요. 또 스트레스나 불안감 같은 심리적인 요인도 장 활동에 영향을 줄 수 있답니다. 위장관의 민감성이 높아지면서 과민성 대장 증후군 같은 경우가 있을 수 있고요. 만약에 복통, 체중 감소, 피로감 등의 다른 증상이 동반된다면 소화기내과 전문의와 상담하시는 것도 좋을 거예요. 일단은 일기처럼 식사와 대변 패턴을 기록해보시고, 증상의 변화가 있는지 살펴보시면 자신을 이해하는 데 도움이 될 수 있을 거예요.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 하루에 대변을 여러 번 보는 것은 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 가장 흔한 원인 중 하나로는 식습관의 변화가 있습니다. 식이 섬유가 풍부한 음식을 갑자기 많이 섭취하게 되면 대변의 빈도가 증가할 수 있습니다. 또한 스트레스나 긴장, 심리적인 요인도 영향을 미칠 수 있습니다. 장의 운동이 활발해지면 빈번한 배변으로 이어지기 때문입니다.
소화 불량이나 위장관 질환도 고려해볼 수 있습니다. 특히 특정 음식에 민감하여 장이 과도하게 반응하는 경우, 또는 장염과 같은 질환이 있을 때도 유사한 증상이 나타날 수 있습니다. 만약 체중 감소, 혈변, 심한 복통과 같은 다른 증상들이 동반된다면 병원을 방문하여 전문적인 진단과 상담을 받는 것이 좋습니다. 일반적인 생활습관의 변화를 통해 증상이 개선되지 않는다면 병원을 찾아 적절한 평가를 받는 것이 중요합니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
하루에 3회를 넘어간다면 많네요
대변을 보고 나와도 개운하지않고 배가 불편해서 계속 화장실을 또가시는 것으로 보아서 잔변감이 있으신 것 같습니다
섬유질을 많이 드시면 변이 풀어지지 않게 하는데 도움이 됩니다
야채를 많이 드셔보시고 경과를 관찰해보세요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
과민성 장증후군(IBS), 장운동 이상, 스트레스나 불안, 장내 미생물 불균형, 또는 소화기계 염증 등이 원인일 수 있습니다. 설사가 아니고 음식 문제가 아니라면, 최근 생활습관 변화나 스트레스 여부도 고려해볼 필요가 있구요. 또한, 카페인이나 기름진 음식, 유제품 섭취가 영향을 줄 수도 있으며, 심한 경우 대장염이나 기타 장 질환 가능성도 배제할 수 없습니다. 정확한 원인 파악은 소화기 내과 진료 받아보셔야 합니다