집중력이부족한데 기를수있는방법이있나요
일하다보면 잠시도 못앉아있고자꾸 일어나서 커피마시러가거나 딴짓을하는거같습니다 집중력을 기르기위한방법이있을까요?,
55글자 더 채워주세요.
1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 검소한오징어74입니다.
마음을 평안하게 하고 집중력을 높이기 위해서
요가를 추천드립니다. 긴 호흡으로 요가에 집중하다보면 집중력이 좋아질거라고 생각합니다.
생활꿀팁생활
집중력이부족한데 기를수있는방법이있나요
1개의 답변이 있어요!일하다보면 잠시도 못앉아있고자꾸 일어나서 커피마시러가거나 딴짓을하는거같습니다 집중력을 기르기위한방법이있을까요?,
1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 검소한오징어74입니다.
마음을 평안하게 하고 집중력을 높이기 위해서
요가를 추천드립니다. 긴 호흡으로 요가에 집중하다보면 집중력이 좋아질거라고 생각합니다.
