집에서 컴퓨터 사용 시 눈 건강을 보호하는 방법은 무엇인가요?

Question

요즘 학교 과제가 많아서 과제 제출을 위해 컴퓨터를 오래 사용해야 하는데 컴퓨터 사용 시 눈 건강을 보호하는 방법은 무엇이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 신중한잠자리251입니다. 모니터에서 충분히 떨어져서 앉아 컴퓨터를 하시는게 첫번째입니다. 모니터의 위치는 자기 눈보다 10~13cm 낮게 하시고 15~20도 정도의 각도로 내려다 보시는게 좋습니다. 이외에도 눈을 좀더 자주 깜빡해주시고 화면 밝기를 잘 조절해 주시면 눈의 피로에 아주 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 재밌는캥거루295입니다.

컴퓨터 모니터에서 나오는 블루라이트는 눈에 안 좋다고

알려져있는데 이를 차단하는 보안경을 권해드리고

실내의 조명을 너무 어둡지 않게

알맞게 조절하시는게 도움이 될 것 같습니다.

Answer 3

안녕하세요. 믿고쓰는도라에몽주머니입니다. 블루라이트 차단 안경을 구매하여 착용 하시는것을 권장합니다. 우라가 흔히 보는 티비나 핸드폰 컴퓨터는 블루라이트가 많이 나오는데 그것이 눈에 치명적이라고 알고 있습니다