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다이어트 식단

탈퇴한 사용자
탈퇴한 사용자

다이어트 음식에는 어떤게 좋은지요. 대표적인 식단 좀 알려주세요.

일반적으로 많은 사람이 알고있는 다이어트 음식은 고구마나 계란, 닭가슴살 이야기를 많이 하는데요. 이것외에 집에서 쉽게 만들어 먹을 수 있는 다이어트 음식과 대표적인 식단에는 어떤것들이 있는지 알려주세요.

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