다이어트를위해 1일 1식 식단 괜찮은가요?
1일1식 괜찮다면 아침이 좋나요 점심이 좋나요 저녁이 좋나요?
안괜찮다면 어떻게 식단을 짜야될까요 한가지 음식만 먹어서 다이어트하는건 될까요?