식곤증 극복하는 좋은 방법 있을까요??

Question

식사를 하고 나서 부터 식곤증 때문에 너무 힘듭니다.

잠이 너무 와서 통제가 안될 정도입니다. 업무에도 지장이 있는데 너무 괴롭네요.

식곤증 극복하는 좋은 방법 있을까요??

Answer 1

안녕하세요. 잘난스컹크263입니다...........

밥먹고 잠오는것도 보통 이런 증상이 흔하지만 정말 심하면 세수한번 하시고 산책을 하시고 습관을 바꾸시길 바랍니다.