밥을 많이먹어도 배가고픈 이유가멀까요?

Question

안녕하세요 매일같이 미친듯이 먹습니다 물론 뚱뚱합니다 문제는 밥을 많이먹어도 배가 너무고파요 머 좋은방법이 없을까요? 부탁드려요

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

우선 여러가지 이유가 있는데요

새로운 음식을 보거나 뭔가 씹고 싶으면 위에서 공간을 만들어서 배고프게 만들기도 한답니다.

그리고 기초대사량이 살이찌면 더 높아요 그래서 더 빨리 배가 고파지기도 해요

Answer 2

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

위가 늘어난 상태이거나 영양소가 불충분한 식사를 하셨을 경우에는 배가 고플수있으니 유의하시길 바랍니다