약·영양제
마그네슘과 오메가3 같이 먹어도 되나요?
마그네슘 오메가3 프로바이오틱스 유산균 3가지 먹는데
식전 식후 언제 먹는게 좋은지
그리고 아침 점심 저녁 어느 시간대에 먹는게 좋은지 알려주세요!!
더 복용 가능한 비타민 종류나 약이 있을까요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.☆ 마그네슘 오메가3 프로바이오틱스 유산균 3가지 먹는데 식전 식후 언제 먹는게 좋은지그리고 아침 점심 저녁 어느 시간대에 먹는게 좋은지 알려주세요!!
저녁식후 : 마그네슘
아침식후: 오메가3
아침식전 : 프로바이오틱스 유산균
☆ 더 복용 가능한 비타민 종류나 약이 있을까요?
피곤하다면 비타민 b
혈관 건강위해 비타민 c 코엔자임큐텐
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.마그네슘과 오메가3는 같이 드셔도 되지만
마그네슘은 형태에 따라 공복, 식후가 조금 다를 수 있고
오메가3는 저녁식후 즉시 드시는 게 좋습니다
비타민D 같은
다른 영양소와 더 추가해서 드셔도 됩니다
답변이 도움되셨길 바랍니다