스트레스받을때 더 심한거같은데
자꾸 머리카락을 한두가닥씩 뽑아요
특히 앞머리쪽을 많이 뽑아서 이제 약간 비어보이는데 이 습관 어떻게 고치나요
안녕하세요. 남다른도마뱀95입니다.
본인이 의식하시고 최대한 자제하시되, 도저히 어려우시면 주변에 도움을 부탁드리세요.
안녕하세요. 세심한원앙240입니다.
근본적으로 스트레스의 원인을 해결하셔야 할거 같은데요 해결이 안되시면 명상이나 좋아하시는 취미생활에 집중하시거나 그마저도 안되시면 의사의 도움을 받으시는것도 추천드리네요
