매일 아침식사메뉴입니다. 아이한테 괜찮을까요?
아침 마다 흰밥, 계란후라이, 김, 치킨너겟, 배추김치를 거의 매일 반복적으로 아이들 식사로 준비해주고 있습니다. 아이들 영양섭취에 적당할까요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
아이들 아침식사로 치킨 너겟 보다는 생선 구이를 주는 것은 어떨까요? 되도록이면 가공 식품은 덜 주는 것이 좋을 것 같습니다
아침 마다 흰밥, 계란후라이, 김, 치킨너겟, 배추김치를 거의 매일 반복적으로 아이들 식사로 준비해주고 있습니다. 아이들 영양섭취에 적당할까요?
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
아이들 아침식사로 치킨 너겟 보다는 생선 구이를 주는 것은 어떨까요? 되도록이면 가공 식품은 덜 주는 것이 좋을 것 같습니다