의료상담
영양제를 추천 부탁드립니다..
나이
30
성별
남성
복용중인 약
없음
기저질환
없음
영양제를 지금 현재는 오메가3만 먹고있는데 아침에 일어날때 피곤이 풀리지 않는것 같습니다. 혹시나 피로에 도움되는 영양제 있을까요
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
피로감을 영양제로 해결하기는 어렵습니다.
피로감의 원인을 찾아보는게 우선이겠습니다.
가까운 병원 방문해보세요.
종합 비타민제 드시면 대부분 다 포함되어 있어 도움이 될 것으로 보입니다.
오메가 외에도 비타민 B1, B2, B6, B12, 비타민 C, 비타민 D, 아연, 마그네슘, 엽산등등과
코엔자임q10, 카르니틴 등등이 포함되어 있는지 확인하시고 복용하시면 도움이 될 수 있겠습니다.
본 게시판은 의학적인 질병과 관련된 상담을 하는 곳입니다. 유감스럽지만 질문자님께서 문의하신 영양제를 추천하는 것에 대한 내용은 아하 의료 게시판 콘텐츠 관리 정책에 어긋나는 질문이며 의료적인 내용에 해당하지 않기 때문에 적절한 상담 및 답변을 드리기 어렵습니다.
