96일차 여자아이 수유텀 수유량 조언해주세요

Question

96일차 여아아이 키우고있습니다. 출생시 몸무게 3.05

현재6.4로 잘 늘고있고 아직도 하루8번 100~130ml

수유하고있습니다. 수유텀은 낮에 2시간반~3시간

새벽도 비슷한 수준이고 가끔 2시간마다 먹을때도있습니다. 잘 크고있는걸까요

Answer 1

아이가 잘 크고 있는지 걱정이 되실 수 있는데요,

말씀하신 내용을 보면 성장이나 수유패턴 모두 정상범위이고 잘 크고 있는 것으로 보여집니다. 현재 태어난지 3개월인데 출생보다 체중이 2배 이상 증가한 상태로 영아 성장 기준에서 양호한 수준입니다. 또 수유량도 하루 8번, 1번에 100~130ml라면 하루 총 섭취량은 약 800~1000mg으로 추정되는데, 이는 생후 3개월 전후 권장 섭취량 범위에 들어가는 수준으로 안정적인 편입니다. 수유 텀 역시 낮 2시간 반~3시간, 새벽도 비슷한 패턴이라면 자연스러운 시기이고, 생후 3개월 전후에는 수유 간격이 조금씩 늘어나기도 하지만, 개인차가 크기 때문에 걱정하지 않으셔도 될 수준입니다.

다만, 앞으로 아이가 점점 성장하면서 한번에 먹는 양이 늘고 수유 횟수는 점점 줄어드는 방향으로 변화하는 것이 일반적이기 때문에 이 과정에서 억지로 조절하기 보다는 아이의 배고픔 신호에 맞춰 서서히 변화하도록 하는것이 좋습니다. 또 밤 수유는 아직 유지되는 시기이므로, 아이가 자는 만큼 재우고, 일어났을 때 수유하는 방식을 진행하셔도 괜찮습니다.

아이의 건강한 성장을 응원합니다.

Answer 2

안녕하세요,

현재 아기의 성장은 이상적입니다. 생후 100일 무렵 체중이 출생시의 약 2배(6.1kg)가 되는 것을 발달 기준으로 보는데, 현재 6.4kg라면 소아청소년 성장도표 기준으로도 잘 크고 있는 상태입니다.

현재 하루 총 수유량인 800~1,040ml는 해당 체중 아기에게 권장되는 적정 범위(약 900~1,000ml)에 부합합니다. 그러나 수유 횟수 8회는 3개월 차 아기치고는 조금 많은 편입니다. 현재 100~130ml로 조금씩 자주 먹는 습관이 형성된 것으로 보이네요. 조금 조절하는 방법을 제안 드리겠습니다.

생후 3개월부터는 1회 수유량을 160~200ml정도로 늘리면서, 수유 텀을 3.5~4시간으로 확보하는 연습이 필요합니다. 찔끔 먹는 습관이 소화 기관의 휴식을 방해하고 깊은 잠을 자지 못하는 원인이 될 수 있습니다. 그리고 체중이 6kg을 넘어서면 신체적으로 5~6시간 이상 통잠이 가능합니다. 새벽에 2~3시간마다 깨서 먹는 것은 배고픔보다 빨기 욕구, 그리고 습관성일 수 있거든요. 밤에는 수유량을 조금씩 줄여보시거나 보리차로 대체해서 간격을 늘려가 보시길 바랄게요.

현재 성장은 매우 우수하니 너무 걱정하지 마세요, 그러나 아기의 성숙한 소화 패턴과 양질의 수면을 위해서는 한 번에 충분히 먹이고 텀의 격차를 늘리는 것을 고려해보시길 바랍니다. 아기의 건강한 성장을 응원합니다. 감사합니다.