노루궁뎅이 버섯은 어떤 영양이 있나요?
노루궁뎅이 버섯이라고 들었는데 아마 먹는 버섯으로 어떤 영양소를 가지고 있나요 맛있다고도 하는데 어떻게 먹믄게 가장 맛있나요?
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2개의 답변이 있어요!노루궁뎅이버섯의 효능
염증 억제 체내에서 염증을 일으키는 프로스타글라딘의 생성을 막아주며 체내 면역력을 강화하여 염증을 억제한다. ...
치매예방
항암효과
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
노루궁뎅이 버섯에는 헤리세논과 에리나신이라는
성분이 있어서 치매 예방에 도움을 주며
올레아놀산이 많이서 위 건강에 좋고
칼륨이 많이서 혈관 질환 예방에도 도움을 줍니다.
