아하
건강관리
박식한비둘기179
박식한비둘기179
23.02.08

노루궁뎅이 버섯은 어떤 영양이 있나요?

노루궁뎅이 버섯이라고 들었는데 아마 먹는 버섯으로 어떤 영양소를 가지고 있나요 맛있다고도 하는데 어떻게 먹믄게 가장 맛있나요?

55글자 더 채워주세요.
2개의 답변이 있어요!
전문가 답변 평가답변의 별점을 선택하여 평가를 해주세요. 전문가들에게 도움이 됩니다.
  • 박예슬 영양사blue-check
    박예슬 영양사
    그레이트푸드
    23.02.08

    노루궁뎅이버섯의 효능

  • 탈퇴한 사용자
    탈퇴한 사용자
    23.02.08

    안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

    노루궁뎅이 버섯에는 헤리세논과 에리나신이라는

    성분이 있어서 치매 예방에 도움을 주며

    올레아놀산이 많이서 위 건강에 좋고

    칼륨이 많이서 혈관 질환 예방에도 도움을 줍니다.