계란과 궁합이 좋은 음식은 어떤게 있나요?

Question

계란을 먹었을 때는 우리 몸에 아주 좋은 영양소 뭔가 효능이 있다고 들었는데 이런 계란에 영양을 극대화시킬 수 있는 궁합이 좋은 음식에는 어떤 것들이 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

계란과 궁합이 잘 맞는 음식으로는 감자 부추

토마토 치즈 피망 등이 계란과 궁합이 잘 맞습니다.