썬크림과 비타민D 둘 다 어떻게 얻을까요?

썬크림은 자외선을 차단하여 피부의 건강을 지킬 수가 있는데요.

비타민 D는 햇빛을 받아야 만들 수 있습니다.

그럼 비타민d를 생성하고 싶을때면 썬크림을 안발라야 생성되지 않나요?