사람에게 중요한 비타민D가 부족하면 어떤 이상이 생기나요?

Question

안녕하세요.

남녀모두 80%이상 비타민D가 부족하다고 하는데요

비타민D가 부족하면 신체 이상이 발생되는건지 알고싶습니다.

Answer 1

안녕하세요. 남다른천산갑182입니다.

비타민D가 부족하면 골다공증이라든지 뼈가 약해져서 손상이가는 지병이 올 수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 현아미입니다.

피부가 거칠어 지고 뼈가 구부려집니다

그래서 대부분 비타민D는 칼슘과 합한 보조식품이 나오거나 같이 복용하라고들 하지요

할머니들이 등이 굽는것도 한 예일겁니다 칼슘과 비타민D가 같이 복용해야 시너지 효과가 있읍니다

Answer 3

안녕하세요. 장수풍뎅이11111입니다. 일단 가장 중요한게 면역력이 차이가 나고요 그리고 비타민 d가 부족하면 피부도 안 좋아진다고 합니다

Answer 4

안녕하세요. 순한코요테283입니다.수면에 장애가 옵니다 깊은 잠을 못주무시고 자다가 자꾸 깨고 그리고 영양소 흡수 되는것도 빨리 안되어 몸이 피곤합니다