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정형외과

산뜻한개개비29
산뜻한개개비29

허리 굽히기가 힘들어요 허리통증에 좋은 운동있나요?

허리 근육이 1도 없어요

디스크 판정후 시술도 하였습니다

평소에 앉아있거나 걸으면 허리 통증이 심한데 허리 근력 키우는 방법이 뭐가있을까요?

허리가 뻣뻣한거 같아요

평소에 배어 힘주면 허리들아파요

복근이 없으면 허리가 아플수가 있어요?

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