건강관리
지방간인데 시금치 무침 먹어도 될까요 ?
지방간이 있어서 식단 조절을 하려고 하는데 현미밥이랑 반찬가게에서 사온 고등어구이랑 시금치 무침 같이 먹어도 될까요 ? 반찬가게에서 산거라 간이 되어있어요
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1개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
보통 지방간이 있는 경우는 여러가지 음식을 조심하셔야 하는데요
시금치는 지방간에도 도움이 됩니다.