지금현재 복용중인 약. 부족한게있는지..
지금현재 복용중인 약이 루테인. 오메가3.콜라겐 .유산균.콘트로이친 이리 복용중인데 부족한면이 있을까요?콜라겐은 먹는것은 아무효과가없는지 궁금합니다..
안녕하세요. 김도연 약사입니다.
질문자님이 어떤 증상이 있었는지 어떤 결핍이 있었는지에 따라
부족한 면에 대해 보일것 같습니다
참고로 콜라겐은 약효과를 보이기까지 시간이 걸립니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
이렇게 드시면서 몸이 어딘가 안좋은 것이 느껴진다면 그에 맞는 영양제를 추가하셔도 됩니다.
콜라겐은 저분자 콜라겐으로 드셔야 흡수율이 높구요.
항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
루테인. 오메가3.콜라겐 .유산균.콘트로이친 을 복용하는 것 중에 피로감이 지속되는 경우에는 비타민비군이 함유된 종합제품을 복용을 권장드립니다.
콜라겐도 관절연골에 영양분을 주괴 관절 및 피부건강유지에 도움이 됩니다.
제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 '추천' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^
안녕하세요. 김민경 약사입니다.
콜라겐 먹는 약이 아예 효과가 없지는 않습니다. 피부건강과 관절을 위하여 드시는 것도 좋습니다 다만 약중에 비타민C B D등이
포함되어있지 않네요 종합비타민등을 복용하실 것을 권장드립니다.
도움이 되셨다면 추천, 좋아요 눌러주시면 감사하겠습니다^^ 더욱 궁금하신 점이 있다면 약료 게시판에 문의해주시면 성실히 답변드리겠습니다!
안녕하세요. 황상일 약사입니다.
현재 필요에 의해 해당 영양제들을 복용하시고 계신다면 특별한 불편함이 없으시다면 잘 복용하고 계십니다
다만 유산균의 경우 공복 오메가3는 식후에 복용하시는게 좋습니다 콜라겐도 제품마다 다르겠지만 효과가 있습니다
감사합니다 추천부탁드립니다
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
콜라겐은 평균분자량이 500달톤 이하의 저분자 콜라겐이어야합니다.
이 영양제 조합으로 복용해도 불편한 점이 있다면 다른 영양제를 추가하셔도 됩니다.
✅️ 답변이 도움되셨다면 "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
나에게 필요한 부분이 있다면 영양제를 보충하시는 것도 좋지만,
특별히 필요성을 느끼는 부분이 없다면 일부러 무언가를 추가하실 필요는 없습니다
건강유지를 위해서라면 비타민&미네랄이 골고루 들어간 종합비타민을 하나정도 추가하시면 도움이 될 수 있습니다
콜라겐은 평소 식단에서 단백질 섭취가 부족한 분들은 복용하시면서 더욱 효과를 보실 수 있습니다
콜라겐은 피부나 관절, 근육 등의 기능에 도움이 될 수 있습니다
안녕하세요.
영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 부족하거나 필요하다고 여겨지는 것들을 복용중이신 것으로 보입니다. 더 필요한거 있는 것이 아니라면 추가로 드실 필요는 없습니다. 콜라겐은 어떤 목적으로 복용중이신지 모르겠습니다. 콜라겐을 드시려면 저분자콜라겐을 드셔야 그래도 흡수에 도움이 되겠습니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
현재 건강상태에따라 복용 중이신 영양제, 의약품이 충분한지 판단할 수 있으며
복용 중에 불편함이 없으시다면 해당 영양제, 의약품 만으로도 충분한 것이라고 볼 수 있ㅅ브니다.
콜라겐은 피부건강에 도움을 줄 수 있습니다.
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
종합비타민을 추가로 복용하는 것을 권장합니다.
콜라겐은 피부미용 및, 관절연골 재생에 도움을 주는 성분으로 저분자량의 콜라겐을 꾸준히 복용하면 도움이 됩니다.
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
저분자 콜라겐을 복용시 흡수율이 우수합니다. 현재 비타민 B군을 복용하지 않고있는데 해당 약이 피로회복에 우수하니 복용 참고바랍니다.
도움이 되셨다면 추천, 좋아요 눌러주시면 감사하겠습니다!
안녕하세요. 최다희 약사입니다.
비타민과 다양한 미네랄 성분이 포함된 <멀티비타민>을 복용하는 것을 추천드립니다.
콜라겐 복용은 피부나 관절 모발 건강 등에 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
종합비타민이나 미네랄류가 없긴하네요.
콜라겐은 효과에 대한 임상도 효과가 있다없다 말이 있지만 식약처에서 기능성을 인정하는만큼 복용을 해보시고 3개월이상 복용 시 체감이 없다면 중단하시기 바랍니다.
안녕하세요. 이경민 약사입니다.
루테인. 오메가3.콜라겐 .유산균.콘트로이친 을 드시고 있다면
종합비타민 추가를 고려해볼 수 있을 것 같습니다.
종합비타민을 꾸준히 드시면 피로회복, 구내염예방, 신경통예방 등의 효과가 있습니다.
콜라겐이 효과를 못보셨다면 저분자콜라겐으로 함량이 5000mg 처럼 높은 제품으로 변경해보시면 되겠습니다.