육아
아기 치즈는 하루 몇개까지 가능한가요 ?
9갤입니다.
치즈를 한번 먹어보니 너무나도 맛있는지
줄때마다 난리입니다.
아기 치즈는 하루 몇개까지 가능한가요 ?
알려주세요.
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이승원 육아·아동전문가입니다.
6~11개월 영아들은 하루 나트륨 섭취량이 370mg이라고 합니다.
나트륨 섭취량을 고려할 때
만1세 이전에는 치즈 1장 정도가 적당하다고 합니다.
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
아이의 치즈는 하루 1개가 적당합니다.
과유불급 이라는 말처럼 뭐든 지나치면 탈이 나는 법입니다.
치즈에는 나트륨이 많고 짠맛이 강하기 때문에 아이에게 치즈는 딱 1장이 적당합니다.
안녕하세요. 육아·아동 전문가입니다.
치즈에 나트륨 함량이 적다고 해도 1장 정도 적당한 것 같습니다 제품마다 나트륨 함량이 다르니, 인터넷에 검색 해 보시고 먹여보시기를 추천합니다
감사합니다
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
치즈는 단백질, 칼슘, 나트륨 등 다양한 영양성분으로 구성되어
특정 영양성분 기준에 맞춰 권장 섭취량을 제안하기 어렵습니다.
다만 어린 자녀에게 치즈를 먹일 때 나트륨 함량을 가장 많이 고려하셔야
합니다. 1일 권장 나트륨 충분 섭취량은 1000mg이니 참고하세요