가족력때문에 당뇨가 걱정됩니다. 현재 탄수화물과 설탕을 줄이려는 중인데 설탕을 대신할 수 있는게 있나요? 음료로는 뭘 마셔야 좋을지 모르겠습니다. 시중에 나와있는 제품에는 어떤게 있나요?̊̈ 궁금합니다~~