어두운곳에서 휴대폰을 보면 시력이 안좋아지는 이유는?

어두운 곳에서 휴대폰을 오래보면 시력이 안좋아진다고 합니다. 왜 시력이 안좋아지는 건가요? 주변의 밝기가 눈에 어떠한 영향을 미치기에 시력이 안좋아지는지 이유를 알고싶네요.