제가 예전부터 안 좋은 버릇이 하나 있는데 회사에서 스트레스를 많이 받거나 고민 같은게 있으면 술이랑 담배를 너무 과하게 하는데요 예전부터 계속 이러는데 고칠 수는 없을까요?
안녕하세요. 나에게좋은날은언제다가올런지..입니다.
스트레스를 풀수있는 다른 취미생활을 가져보시는게 좋을듯합니다.
끊는게 목적이 아니라 많이 한다는것이 고민시니 활동을하면서 줄여가보세요
안녕하세요. 말쑥한라마카크231입니다.
스트레스를 다른 방식을 풀수있는것을 찾아내는게 가장좋을것 같습니다.
담배나 술이 가장 쉬운 방법이긴 합니다.
하지만, 질문자님도 느끼시다시피 안좋다는것은 아실겁니다.
결국은 다른 방법으로 스트레스를 풀어야지 술과 담배를 덜 하실것 같습니다.
안녕하세요. 냉엄한나방입니다.
술은 몸좀 피곤하게 운동하거나 굴려주면 안먹게되는데
담배는 진짜 힘드네요 일단 술이라도 줄여보세요
안녕하세요. 냉철한라마35입니다. 일단 술 담배를 하면 건강에 안 좋고 머리가 아프더라고요 스트레스를 게임 여행으로 풀어보세요
