갑자기 매운걸 먹었을때 찬물먹으면

갑자기 매운거 먹게되면 안맵게 찬물마시게되면 더매워지잖아요 그럼 이럴땐 뭘마셔야 매운걸 없앨수 있을까요? 궁긍합니다 ㅎㅎㅅ