며칠내내 헛트름이 자주나와요..

Question

성별

여성

나이대

20

기저질환

없음

복용중인 약

없음

며칠내내 헛트름이 자주나와요

공복에도 나오고 밥을먹어도 나와요

자극적인걸 먹어서 그런걸까요??

흡연해서 그런거 아니냐고 주변에서 그러는데... 연관이 있나요...

요즘따라 헛트름이 많이늘고 위쪽 배에서 자꾸 꾸륵 소리가 나서요ㅠㅠ 왜이러는건가요?

Answer 1

안녕하세요. 신성현 의사입니다.

기능성 소화불량이나 위식도 역류질환 때문에 헛트름과 복부팽만이 나타날 수 있습니다. ///

Answer 2

안녕하세요. 채홍석 의사입니다.

원인은 하나 공기를 많이 먹어서 그렇습니다

그러면 왜 공기를 많이 먹었냐인데...

담배를 피면 공기를 많이 삼키게 됩니다.

혹은 밥을 빨리 먹거나 물을 자주 마시거나 하면 공기를 먹게 됩니다

이걸 줄이시면 헛트름이나 배에서 꾸륵 소리는 좋아질 겁니다.

추천 좋아요 부탁드립니다.

Answer 3

안녕하세요. 이욱현 의사입니다.

1. 식사를 정시에 정량하는 것이 중요합니다.

2. 잘 씹어서 천천히 식사하는 것이 중요합니다. 의도적으로 30회씩 씹고 삼키는 것을 연습하는 것이 좋습니다.

3. 인스턴트 식품, 당분이 많은 음식, 기름진 음식, 배달 음식 등은 피하는 것이 좋습니다.

4. 저 포드맵 식사가 도움이 될 수 있습니다.