눈에 좋은 식품에는 무엇이 있나요?

Question

눈은 인체에서 중요한데 눈건강에 도움을 줄 수 있는 주변에서 쉽게 구해서 간편하게 먹을 채소나 차로 먹을 수있는 식물의 잎 같은 것에는 무엇이 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 깜찍한고슴도치209입니다.

★ 눈에 좋은 야채

시금치, 토마토, 사과&당근, 오렌지, 딸기, 키위,

★ 눈에 좋은 차 종류

결명자차, 구기자차, 국화차, 감잎자

Answer 2

안녕하세요. 행복한 블팬이입니다.

결명자차가 있습니다.

과일은 블루베리가 있고요.

시력은 나빠지면 되돌아가기 어렵지만 더 나빠지지 않게하는게 중요합니다.