무릅 보호대가 걸을때 도움이되나요?
질문 그대로 무릅 보호대가 걸을때나 등산할때 도움이 되나요?
오래전부터 무릅이 좋지 않아 짧은시간 걷는대는 크게 무리가없는대 예방차원에서 도움이 되나요?
55글자 더 채워주세요.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 영리한게논39입니다.
도움이 됩니다.
아직 무릎이 약하시기 때문에 체중이 실려 무리하게 되면 무릎이 더 약해져 통증을 유발하기 쉽습니다.
무릎 보호대를 하시면 말그대로 무릎 관절을 보호하게 되어 체중이 분산되어 무리되지 않을꺼 같아요.
너무 무리하게 걷지 마시고 무릎 보호대하시고 짧은 시간에서 시작하여 점차 시간을 늘리는 방향으로 걸으시길 권합니다^^
안녕하세요. 씩씩한말벌71입니다. 무릎보호대를 차면 무릎에서 나는 열이 밖으로 나가는 것으로 막아주기에 확실히 도움이 됩니다. 통증이 심할시엔 발열크림을 구매해서 발라주고 무릎보호대를 차는 것 또한 추천드립니다.
