초콜릿 먹으면 이가 상한다고 하는데 모든 초콜릿이 그런가요?

Question

초콜릿은 달달하니 맛있어서 애들이너무좋아하고 달달하다보니 이가 잘섞을수 있다고 하는데요. 다크초콜릿같은 당도 없는 시커멓기만한 초콜릿도 성분자체만으로 이가 잘 상할수도 있는건가요?

Answer 1

초콜릿에는 설탕과 산성 성분이 많이 포함되어 있기 때문에 오랜 시간동안 먹으면 치아의 우식을 유발할 수 있습니다. 또한 초콜릿을 먹고 나서 잘 못 씹으면 치아에 남은 초콜릿이 빠르게 부식될 수 있습니다.

Answer 2

모든 초콜릿이 이를 상하게 하는 것은 아니며, 다크 초콜릿은 설탕 함량이 상대적으로 낮고 카카오의 데오브로민이라는 성분이 충치균의 성장을 억제할 수 있어 일반적인 초콜릿보다 충치 위험이 낮지만, 과다 섭취는 여전히 충치 위험을 증가시킬 수 있으므로 적당히 섭취하고 충분한 양치질과 정기적인 치과 검진을 통하여 예방하는 것이 중요합니다.

Answer 3

아무래도 초콜렛이 있으면 달달한데요

이 초콜렛에 들어 있는 잔류 설탕이 치아에 잔류에서 미생물이 활동하게 되면서

치아를 썩게 하는 역활을 합니다.

Answer 4

다크 초콜릿은 일반적으로 설탕 함량이 낮고, 코코아 함량이 높은 초콜릿을 말합니다. 다크 초콜릿 자체만으로는 치아 건강에 큰 문제를 일으킬 가능성이 낮지만 적당한 양을 섭취해야 겠지요. 답변이 도움이 되길 바랍니다.