물을 너무 안 마시는데 어떻게 해야 의식적으로 마실 수 있을까요?

제가 정말 목이 말라서 힘들 정도가 아니면 물을 잘 챙겨 마시지 않는데 이게 건강상으로 안 좋다고 해서 물을 의식적으로 챙겨먹고 싶은데 좋은 방법이 있을까요?