제가 체형이 하지비만 체형입니다. 다이어트를 하면 몸통이 먼저 살이 빠지고 그 다음은 뱃살이 빠지면서 하체 다리는 살빼기가 정말 어렵습니다. 하체살 을 뺄 수 있는 운동 종류에는 무엇이 있을까요?
