건강관리
당뇨병이 증상도 없어서 예방도 어렵고, 합병증이 무섭다고 하던데요. 당뇨병에 걸리는 원인은 뭔가요?
당뇨병이 증상도 없어서 예방도 어렵고, 합병증이 무섭다고 하던데요.
주변에 당뇨병 환자 참 많거든요. 근데 뭐 저라고 관리 잘하지는 않지만, 혈당도 높지 않고. 당뇨병과는 좀 먼거같더라구요. 가족력이 있어야 하는건지..잘 모르겠더라구요
당뇨병에 걸리는 원인은 뭔가요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 강우향 영양사입니다.
당뇨병의 주요 원인은 다음과 같습니다.
유전적 요인: 가족에 당뇨병 환자가 많으면 발생 위험이 증가합니다.
비만: 과체중과 비만은 인슐린 저항을 증가시켜 당뇨병의 위험을 높입니다.
운동 부족: 신체 활동 부족은 당 대사를 방해할 수 있습니다.
식습관: 고당분, 고지방 식품의 과다 섭취는 당뇨병의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
나이: 나이가 많을수록 당뇨병 위험이 증가합니다.
당뇨병은 초기에는 증상이 거의 없어서 조기 발견과 예방이 중요하며 정기적인 검진과 건강한 생활 습관이 예방에 도움이 됩니다.