건강관리
블랙푸드의 종류는 어떤것들이 있나요?
블루베리를 블랙푸드라고 하잖아요 블랙푸드는 블루베리 같이 검은 색을 띠는 것을 다 블랙푸드라고 하는 것인가요? 블랙푸드에는 어떤 것들이 있는지 알고 싶어요.
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
네 맞습니다 검은 색을 띠고 있는 음식들을 통틀어서 이야기 하는 겁니다 검은콩 검은깨 블루베리 가지 김 미역
오디 등등을 이야기 하는 것입니다
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
블랙푸드라 불리는 자연식품들은 우리 주변에 굉장히 다양하게 많습니다. 블루베리, 김, 다시마, 오징어 먹물, 미역, 검은깨, 검은 쌀, 검은콩, 가지 등이 있습니다.
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
검은색을 띤 자연식품 또는 이를 활용하여 만든 식품을 블랙푸드라고 하며 검은콩 검은깨 가지 포도 등이 있습니다
안녕하세요. 박연실 영양사입니다.
블랙푸드는 검은색을 띤 자연식품 또는 이것으로 만든 음식으로 검정콩, 검은깨, 검은쌀, 가지, 블루베리, 김, 미역, 다시마, 목이버섯, 오디, 오징어먹물 등을 말합니다.