안녕하세요. 최병관 의사입니다.
단순 방귀가 잘 나오지 않는 것으로 건강의 위중도를 판단할 수는 없습니다. 하지만 배변습관이나 형태의 변화가 생기고 배변시 혈액이나 기타 점액성 물질 등이 동반되고 식욕, 체중변화 등이 있다면 염증성 장질환이나 대장암등을 감별하는 것이 안전합니다.
또한 발효가 되는 탄수화물로 소장에서 흡수가 잘 되지 않아 팽만감, 복통을 일으킬 수 있습니다. 대표적으로 양파, 마늘, 콩, 유제품, 가공식품 등 이 있고 함량이 낮은 음식으로 감자, 고구마, 고기류, 청경채, 생강, 오이 등이 있으므로 식단에 참조하는 것이 좋겠습니다.
