예기치 않게 삐긌해서 관절의 근육에 충격이 와서 염좌에 걸렸을떄는 얼음찜질로 식혀야 하는지 아니면 온찜질로 지져야 하는지 헷갈리는 경우가 많은데 어떤 찜질을 해야하나요?
안녕하세요. 굳건한사슴237입니다.
염좌에는 부위에 붓기가 있다면 얼음찜질로
붓기를 빼주고 붓기가 빠지면 온찜질을
해주면 됩니닫
