요즘 웨이트하면서 초코맛 프로틴을 먹는데 맛좋고 달달해서 먹기가 좋아요
근데 아무래도 단거다보니 하루 두세번씩 먹으면 안좋을까 싶어서 이대로 장기간 먹어도 괜찮을지 궁금해요
안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.
하루에 1-2번 정도만 드시는것을 추천해드립니다.
