의료상담

운동 후 면역력이 떨어질 수 있나요?

나이
37
성별
여성

요즘 근육운동을 시작했는데 감기가 왔습니다. 지인이 말하길 운동을 하면 잠깐 면역력이 떨어질 수 있어 몸이 힘들면 쉬어줘야 한다고 하네요.

지금 살짝 근육통도 있는데 쉬는게 맞나요?


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