의료상담
신장에 좋은 음식이 머가 있을까요 ?
신장이 안좋은거 같은데 좋은 음식좀 알려주세요.
다른 음식 여러가지를 먹어봤는데도 별 효과도 없네요
효과 좋은 음식이나 몸에 좋은 음식들좀 골고루 알려주시면 감사할거 같습니다 .......
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1개의 답변이 있어요!
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안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
건강한 신장 관리 방법에 대해 문의주셨습니다.
우선, 평소 규칙적인 운동과 식단으로 혈당이나 혈압을 지속적으로 관리하셔서 만성 신부전이 생기는 것을 방지하실 수 있습니다.
적절한 수분섭취와 더불어 지나친 고염식이나 고단백의 음식은 피하시길 바랍니다.
늘 건강하시길 바랍니다.