신장에 좋은 음식이 머가 있을까요 ?

신장이 안좋은거 같은데 좋은 음식좀 알려주세요.

다른 음식 여러가지를 먹어봤는데도 별 효과도 없네요

효과 좋은 음식이나 몸에 좋은 음식들좀 골고루 알려주시면 감사할거 같습니다 .......