잠을 자기 전에 물을 한잔 마시는 것이 건강에 좋다고 하여 자기 전에 물을 마셨더니 아무래도 그것 때문인지 새벽에 한 번씩 소변이 마려워 깨던데 잠자기 전에 물을 마시는게 정말 좋긴 좋은 것인가요?
