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닭가슴살만 먹으면서 다이어트 하면 빈혈이 오나요?

안녕하세요

다이어트를 생각 중인데

닭가슴살만 섭취하면 영양 불균형으로

빈혈이 올 수가 있나요?

건강에 문제가 생길지 궁금합니다

    1개의 답변이 있어요!

    • 탈퇴한 사용자

      탈퇴한 사용자

      안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

      당연히 다이어트를 하기 위해서 닭가슴살만 드시면은

      영양의 불균형이 올 수 있습니다 단백질섭취가 다이어트에 다라고 생각하시면 안 됩니다

      빈혈이 오든지 통풍이 올 가능성도 있습니다.