오래 누워있거나 오래 자고 일어나면 두통이 오는데
이유가 뭔가요?
오래 누워있어도 머리가 안아픈 방법이 있나요?
저는 오래 누워있고싶어요...
안녕하세요. 심심한대벌래130입니다.
머리에 압박이 오래 지속되어 그렇습니다. 전문가들의 의견은 각기 다른데 제 경험상 똑바로 누워서 자다가 옆으로 누워서 자는 것도 필요하고 두 다리를 가슴까지 굽혀서 오무리고 자는 것도 필요합니다. 척추의 중추신경의 피로를 피해야 합니다.
안녕하세요. 조용한참새179입니다. 오래 누워있으면 허리 아픈 경험은 한번쯤해보였을 것입니다 머리도 아파서일어나걱됨 자면 베개 때문에 경추부 근육이 긴장되어 목근육이 아파요
안녕하세요. 침착한풍금조46입니다.오래 누워 있다보면, 몸이 움직이지 않기 때문에 혈액순환에 문제가 생길 수 있습니다. 이는 뇌에 산소가 부족해져 머리통이 생길 수 있습니다.
