유당불내증 때문에 우유를 못마시는데요. 증상이 나아질수도 있나요?
매운것도 자주 먹으면 몸이 적응하는데 유당불내증도 완화 할 수 있는 방법이 있을까요?
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
네 맞습니다. 말씀하신 것처럼 유당불내증 같은 경우도 유산균을 꾸준히 섭취를 하고 하시면 좋아지는 경우도 있습니다.