예전에는 심하진 않았는데 요새는 우유만 먹으면 속이 아프면서 설사를 하게 되더라고요.
속 편한 제품으로 나오는 우유의 경우에는 마시면 괜찮지만 일반적인 우유의 경우 유당불내증 증상이 심한데,
억지로 참고 꾸준히 먹다보면 증상이 호전될까요..??
안녕하세요. 선한극락조167입니다.
일시적 유당 불내증인 경우 시간이 지나면 자연스럽게 호전됩니다.
일시적인 유당 소화 불량은 장염이나 설사와 같은 장 질환 후
일시적으로 락타아제 효소를 분비하지 못하여 발생하기 때문입니다.
이 경우 증상이 호전되더라도 장 기능이 회복되는 데 일주일 정도 걸린다고 합니다.
안녕하세요. 스타박스입니다.
억지로 참고 먹는다고 유당 소화효소인 락타아제가 생겨나는 것은 아니니 그 증상만 계속 겪을 겁니다.
오히려 나이들면 들수록 더 심해질꺼구요.
일반우유는 먹는 양을 반으로 줄이거나 데워 먹거나시리얼과 같이 천천히 드시면 그나마 괜찮습니다.
