에너지음료 복용시 부작용은 어떤게있을까요?

Question

고등학생아들이 얼마전부터 시험공부한다고 편의점서 에너지음료를 사서 마시던데. 마시면 잠이 잘안온다고 해서 마신다고 하더라구요. 자세히보니 고카페인 함량이ㅈ높은것 같은데 계속 마셔도 될까요?건강이 안좋아질까 걱정스럽네요.

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

고카페인이 함유되어있는 에너지드링크를 과도하게 섭취하게되면

중독증세나 복통, 두통 등의 부작용이 있을수있습니다